痔疮不仅威胁着我们的健康，同时也影响着我们的生活，并且随和生活水平的提高，人们的生活质量都普遍的改善，大鱼大肉在日常生活中成了家常便饭，一些人特别是白领一族经常这里一个饭局，那里一个饭局，导致生活习惯的有效改变，再加上晚上都有吃宵夜，吃烧烤的习惯等等这些都是导致了痔疮的发生的主要原因，那么，我们在生活当中如何的避免痔疮的威胁呢?今天我们就谈谈生活当中对于痔疮的预防吧。》》》在这里了解更多痔疮预防方法

　　避免痔疮首先要保持大便通畅，因为大多数的痔疮患者都是因为便秘导致的痔疮，如果没养成良好的大便习惯，加上生活当中的一些不好的饮食习惯就会容易导致痔疮的发生，但是保持大便通畅就要求在生活当中养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食注重营养的补充，不吃辛辣刺激的食物，少喝酒，好不要抽烟，做到这些基本上都可以保持正常的排便习惯，接着多参加一些运动，增加体育锻炼不仅可以提高免疫能力抵抗一些疾病的发生，同时也可以愉悦心情，保持良好的心情对于痔疮的预防也是非常有利的，后注意肛门的清洁，如果是肛肠患者好采用坐浴的形式，上厕所什么的也应及时的清洁，随时保持肛门的干燥清洁。

　　以上就是武汉博仕肛肠医院医生对如何的避免痔疮的威胁的简单的介绍，博仕医生提醒：很多疾病，不止是肛肠疾病在生活当中都是可以预防的，因此在生活当中保持良好的生活习惯，不仅有利于身心健康同时也有利于痔疮等疾病的预防。

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